Sporty walki mają wiele plusów. Głównie chodzi mi o osoby takie sporty uprawiające. Ogólnie każdy sport przynosi nam korzyści dla ciała i ducha. Uprawiając sport czujemy się lepiej, jesteśmy zdrowsi, spalamy tkankę tłuszczową i poprawiam funkcjonowanie organizmu a co za tym idzie lepiej się czujemy.
Sporty walki mają jeszcze to do siebie że dają nam poczucie bezpieczeństwa. Jeżeli już posiądziemy pewne techniki i nabędziemy podstawowych umiejętności zdecydowanie bezpieczniej się czujemy w przysłowiowym czarnym zaułku. Co w dzisiejszych czasach nie jest bez znaczenia. Zapewne z tego też powodu coraz więcej kobiet uczęszcza na kursy obrony i sztuk walki. To bardzo pozytywne zjawisko.
