Uprawianie sportu z towarzyszem

Czy lepiej uprawiać sport samotnie, czy z partnerem? Oczywiście chodzi tu o sport uprawiany amatorsko. Ludzie mają różne preferencje. Wiele osób lubi na przykład biegać samotnie. Najczęściej mają oni słuchawki w uszach i biegają słuchając muzyki. Jest to logiczne, że nie chcą biegać z partnerem, ponieważ teoretycznie nie powinno rozmawiać się podczas biegania. Rozmowa sprawia, że szybciej się męczymy. Z drugiej jednak strony bieganie we dwójkę może sprawić, że będzie ono wydajniejsze. Jeśli jednej z osób nie będzie się już chciało dalej biec, to ta druga ją zmotywuje. Niestety, czasami może to zadziałać odwrotnie. Mianowicie tak, że osoba zmotywowana do dalszego biegu zostanie zniechęcona przez partnera. Nie można jednak zaprzeczyć, że często uprawianie sportu z kimś jest o wiele przyjemniejsze niż z partnerem. Jeśli mamy z kim porozmawiać, to wysiłek staje się często subiektywnie mniej odczuwany. Ponadto czas wydaje się biec szybciej, przez co mamy siłę, aby ćwiczyć o wiele dłużej niż zwykle.